Muitas vezes, ao falar de modelagem, pensamos em grandes personalidades, líderes de sucesso, empreendedores milionários ou atletas renomados. No entanto, a modelagem não precisa estar restrita a figuras distantes. O primeiro passo para modelar comportamentos positivos é desenvolver um olhar atento para as pessoas ao nosso redor.

A grande verdade é que a todo momento estamos cercados por exemplos de hábitos, atitudes e posturas que podem ser valiosas para nossa evolução. O problema é que, na correria do dia a dia, muitas vezes não paramos para observar e absorver essas referências.

O Primeiro Passo: Ter um Olhar Atento

Antes de buscar cursos, eventos ou biografias inspiradoras, faça um exercício simples: observe as pessoas ao seu redor. Reflita se algumas delas possuem características que você deseja ou precisa desenvolver em sua vida. Algumas perguntas que podem ajudar:

✔ Quem, no meu círculo de convivência, tem um estilo de vida que eu admiro? ✔ Alguém próximo a mim tem disciplina para se exercitar regularmente? ✔ Existe uma pessoa que se comunica com segurança e clareza? ✔ Conheço alguém que mantém a calma mesmo diante de desafios? ✔ Quem, ao meu redor, tem um senso de organização que eu gostaria de ter? ✔ Qual amigo ou colega tem uma presença marcante e sabe se vestir bem? ✔ Há alguém na minha família que sempre tem uma palavra de incentivo e positividade? ✔ Meu chefe, líder ou mentor profissional tem habilidades que eu gostaria de modelar?

Esse exercício é poderoso porque nos ajuda a enxergar que não precisamos ir longe para aprender grandes lições. Pessoas comuns, do nosso dia a dia, podem ser fontes riquíssimas de aprendizado.

Exemplos de Modelagem na Vida Cotidiana

1️⃣ Disciplina nos Esportes

Você pode ter um amigo ou vizinho que sempre acorda cedo para correr ou treinar. O que ele faz para manter essa constância? Como ele lida com a preguiça? Comece observando e, se possível, pergunte diretamente. Modelar não significa copiar, mas entender os mecanismos que fazem alguém ter sucesso em determinada área.

2️⃣ Comunicação e Postura

Talvez no seu ambiente de trabalho exista alguém que se expressa com clareza e assertividade. Como essa pessoa estrutura suas ideias? Como ela reage diante de uma conversa difícil? Pequenas mudanças na forma de falar e na postura podem transformar sua imagem profissional.

3️⃣ Organização e Planejamento

Aquele colega que sempre entrega tudo no prazo, mantém sua mesa organizada e tem controle sobre suas atividades pode ser uma ótima referência. Ele usa uma agenda? Planeja o dia no dia anterior? Se estrutura com listas de tarefas? Essas práticas podem ser facilmente modeladas para otimizar sua própria rotina.

4️⃣ Estilo e Presença

Se você admira alguém pelo jeito que se veste ou se apresenta, pergunte-se: quais são os pequenos detalhes que fazem a diferença? Não se trata de copiar, mas de entender a lógica por trás da imagem bem construída. Estilo não é sobre roupa cara, mas sobre postura, autoconfiança e cuidado com os detalhes.

5️⃣ Inteligência Emocional

Tem alguém no seu círculo que sempre mantém a calma e toma boas decisões mesmo sob pressão? Como essa pessoa reage em momentos de estresse? Modelar o autocontrole emocional pode ser uma das habilidades mais valiosas para sua vida pessoal e profissional.

Modelagem Não é Cópia, é Inspiração

Modelar não significa copiar cegamente alguém, mas entender os padrões de comportamento, hábitos e mentalidade que fazem aquela pessoa ser bem-sucedida em determinada área. O segredo está em adaptar esses comportamentos para sua realidade e personalidade.

Além disso, modelagem não precisa ser definitiva. Você pode modelar diferentes pessoas para diferentes áreas da sua vida. O amigo disciplinado pode ser sua inspiração para os exercícios físicos, enquanto aquele colega organizado pode ajudá-lo a melhorar sua produtividade.

Conclusão: Comece Agora, Onde Você Está

Não espere ter acesso a grandes mentores ou eventos para começar a modelar. As lições mais valiosas estão no seu dia a dia, ao alcance dos seus olhos.

✅ Desenvolva um olhar atento para as pessoas ao seu redor. ✅ Analise quais características você gostaria de desenvolver. ✅ Observe, questione e absorva os comportamentos positivos. ✅ Aplique no seu dia a dia e ajuste conforme sua realidade.

Modelar é um processo contínuo de aprendizado e adaptação. E o mais incrível? Você pode começar agora mesmo.